Zdravotní cvičení: Cvičení určené pro ženy i muže, pro všechny, kteří mají potíže s páteří, v dnešní době tolik rozšířený civilizační zdravotní problém. Cvičíme na podložkách, které jsou u nás k dispozici. Využíváme overbally, velké míče, bossu, atd. Kromě páteře procvičujeme také klouby a oči.
Výhody cvičení Pilates v průběhu těhotenství: napomáhá správnému držení těla. přirozeně pomáhá k zdravému růstu miminka. působí jako prevence křečí a otékání nohou. účinně pomáhá od bolestí. prevence prolapsu dělohy, tvorby hemeroidů a potíží s inkontinencí. prevence nadměrného přírustku tělesného tuku.
Úvodní fyzioterapie - gyneko fyzioterapie, bolestivá menstruace a jiné bolesti, podpora otěhotnění, metoda Mojžíšové. 1 hodina 50 minut - první návštěva vždy zahrnuje důkladné vyšetřené včetně odebrání podrobné anamnézy. Výsledky podstoupených lékařských vyšetření můžete vzít s sebou. Pondělí 25.5.2020 - 20.07.2020 skupinové opakovací lekce 19.10 - 20.05. SM SYSTÉM - SPIRÁLNÍ STABILIZACE Brno - cvičení k uvolnění a regeneraci meziobratlových plotének. Vhodné pro odstranění bolesti zad, léčbu skoliózy, kyfózy, lordózy a dalších onemocnění páteře. Metoda spirální stabilizace páteře (SM Systém Cvičení pro těhotné – místo a cena. Lekci povede funkční trenérka Bc. Lenka Klepáčová , která učí své klienty, jak pracovat se svým tělem, a jak mají správně cvičit. Kombinuje totiž klasický a rehabilitační trénink. Místo konání Hlavní 325/61, Brno-Komín. Lekce je maximálně pro 5 těhotných žen. Může tak n5YzXL.